レビュー

「いやな気分よ、さようなら」から学ぶ自己評価の確立：認知の歪みを克服し、自信を取り戻す

うつ病で苦しむあなたの自己評価を確立するためのヒントを紹介！認知行動療法とトリプルカラム法で、認知の歪みを克服し、自信を取り戻しましょう。

『「がんばり屋さん」のこころのトリセツ』を読んでみた

『「がんばり屋さん」のこころのトリセツ』を読んだレビューになります。

レビュー本

「人は聞き方が９割」を読んでみた

「人は聞き方が９割」を読んでみた感想になります

「エンジニアなら知っておきたいシステム設計とドキュメント」を読んでみた

「エンジニアなら知っておきたいシステム設計とドキュメント」を読んでみたレビューになります。