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2024-05

うつ病

「いやな気分よ、さようなら」から学ぶ自己評価の確立:認知の歪みを克服し、自信を取り戻す

うつ病で苦しむあなたの自己評価を確立するためのヒントを紹介!認知行動療法とトリプルカラム法で、認知の歪みを克服し、自信を取り戻しましょう。
2024.05.26
うつ病本

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